planted.skewers

Herbs

Zutaten

Wasser, Erbsenprotein 24%, Rapsöl, Erbsenfasern, Zitronensaft, Weissweinessig, Kräuter 0.9%, Gewürze 0.7%, Salz, Maisstärke, Vitamin B12.
Allergene

Kann Spuren von Soja, Senf, sesam und glutenhaltigem Getreide enthalten.

Zubereitungs-Tipps

Die Spiesse nur ganz kurz auf den heissen Grill legen (max. 3-5 Min.)
Mengenangabe 200 g:
2 Spiesse für 1-2 Personen

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g
Energie	600 kJ /143 kcal
Fett	4.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.6 g
Kohlenhydrate	2.8 g
davon Zucker	0.5 g
Ballaststoffe	4.0 g
Eiweiss	20 g
Salz	1.6 g
Vitamin B12	1.0 μg (40%*)
Eisen	4.3 μg (30%*)

*Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr.